Tal indefra
Samtale terapi
Når vi som menneske får åbnet op
og begynder at fortælle om det der er svært
i livet, så har vi det ofte med at gentage
vores historier om os selv, igen og igen.
Man taler ligesom fra hovedet og gentager
konklusioner man tidligere har gjort sig.
Med “tal indefra” guider jeg dig med fokus på
vejrtrækning, ind og ned i kroppen,
Hermed får du gerne løsnet op i det mentale og får
åbnet mere op til dit nærvær til dine andre iboende resurser.
Med afsæt herfra, med en god stabil tilstedeværelse i din krop,
vil du ofte opleve at dine betragtninger,
om det du står og er optaget af, får en anden klang
Her fra en god stabil tilstedeværelse i din krop, starter vi
samtalen op på ny.